CONFERENCIA VIRTUAL

MENTES: Conferencia Transformadora para Mujeres que Buscan Acelerar el camino hacia sus Metas

¿Te sientes estancada y sin dirección?

Este es el momento de romper la rutina y acelerar tu crecimiento personal y profesional. MENTES es un taller exclusivo para enseñarte a reprogramar tu cerebro para que desarrolles la CLARIDAD y el CARÁCTER que te lleve a generar el COMPORTAMIENTO que necesitas para accionar con CONSISTENCIA y que puedas acelerar la velocidad que te lleve a alcanzar tus metas más ambiciosas.

APRENDERÁS LA METODOLOGÍA MENTES

  • Metas y Motivación

    - Descubrir cuáles son las creencias mentales que tienes sobre las metas

    - Haremos un viaje por tu pasado para sanar esas experiencias asociadas a tus metas, para actualizar esas creencias y construir en una base sólida el futuro que te espera

    - Te presentaré los 8 dominios de la vida que te ayudarán a desarrollar y plantearte las metas dirigidas a lograr una vida más balanceada

    - Te voy a enseñar a construir tu propia motivación, esa motivación que te llevará a anclar hábitos nuevos

    - Aprenderás a definir metas relevantes que sean claras, específicas y medibles para que las puedas escribir y ejecutar de manera correcta

M

  • Energía y Emociones

    -Te explicare la ciencia detrás de la creación de energía y cómo elevar estos niveles para que tengas la estamina necesaria para continuar con tu meta

    - Te enseñaré a estimular la creación de neurotransmisores on demand para provocar que ejecutes las acciones necesarias

    - Aprenderás a crear estados de ánimos y a cambiar las emociones negativas que desinflan las metas

    - Te ayudaré a encontrar el porqué de tu meta y te enseñaré a usarlo para provocar emociones positivas asociadas a tu meta

E

  • Neurociencia

    - Aprenderás la neurociencia para crear y anclar en tu mente los hábitos que te van a llevar a alcanzar la meta

    - Comprenderás el rol protagónico que juega tu cerebro a la hora de trabajar y alcanzar metas

    - Te enseñaré a trabajar con la amígdala de tu cerebro para calmar tus miedos a la hora en la que el estancamiento comience a surgir

    - Aprenderás a activar y desactivar tu sistema nervioso cuando lo necesites de manera intencional para lograr un descanso reparador que te permita generar la estámina que necesitas

    - Te enseñaré el rol de tu cerebro primitivo y descubriremos juntas las creencias que activan el miedo ese cerebro primitivo y te ensenare tácticas científicas para usar este cerebro de impulsador

N

  • Estrategias

    - La estrategia de la comunidad

    - La estrategia de las pequeñas acciones acumuladas

    - La estrategia del “habit stacking”

    - La estrategia de la recompensa

    - La estrategia de la escritura de metas

  • Tiempo

    - Desmantelamos las creencias del tiempo alrededor de tu meta

    - Trabajaremos la estructura y el rompimiento de metas en acciones cortas y simples junto a fechas de comienzo, fechas de monitoreo y fechas de cumplimiento

    - Combinaremos metas de corto y largo plazo

T

E

S

  • Señales (Triggers)

    - Te enseñaré a crear tus propios cues o señales visuales para que puedas controlar tu ambiente y provocar los comportamientos deseados

Detalles del Evento

  • Fecha y Hora:
    8 de diciembre de 2024 | 2:00 PM

    MODO VIRTUAL: ZOOM

  • Costo:
    $127.00
    Incluye 3-4 horas de taller y manual de trabajo.

  • Métodos de Pago:
    ATH Móvil: 787-361-3833